Prin ședințe de terapie, coaching și mentorat vei putea fi mentorat si ghidat de mine in cursul procesului de transformare psihologica , primind suportulde care ai nevoie.
Prin sedinte de coaching si terapie, te voi ajuta sa iti constientizezi nevoile si problemele psihologice, ca sa poti intelege ce schimbari iti sunt necesare si potrivite pentru a te alinia valorilor si dorintelor tale. Te voi ghida prin tehnici validate stiintific si exemple concrete, prin analize si metode de succes. Vei primi lectii valoroase si multiple exemple adunate prin munca, sacrificii si perseverenta in cei peste 24 ani de experienta profesionala.
Intr-un proces therapeutic si de transformare personala, este nevoie de un program complet si testat pentru o categorie de nevoi si de o implicare totala din partea persoanei, precum si de un suport din partea unui psiholog/mentor cu experienta.
Sedintele de terapie
In functie de nevoile fiecarei persoane, pot avea loc mai putine intalniri, in cazuri mai simple de asistenta si/sau consiliere psihologica situationala, iar in cazuri mai complexe se parcurge un program de psihoterapie care cuprinde mai multe etape si intalniri cu psihologul terapeut, sedintele fiind esalonate pe o perioada mai mare de timp.
In prima etapa, insemnand primele 2-3 sedinte, sunt identificate nevoile si problemele cu care se confrunta persoana, fiind aleasa o forma de psihoterapie cat mai optima fata de specificul cazului. Fiecare caz este distinct si particular, de aceea pentru obtinerea unor rezultate, sunt necesare un numar de minim 6-8 sedinte pana la 10-12 sedinte sau chiar mai mult. Tot in prima etapa se va face o minima prezentare a tipului de psihoterapie ales, estimarea numarului de sedinte si costul acestora.
Pentru a exista o continuitate si eficienta a interventiei psihoterapeutului, este recomandat ca sedintele de terapie sa se desfasoare in numar de 1-2/saptamana. Durata unei sedinte este de 60 minute (timpul optim pentru fiecare sedinta) sau maxim 90 minute.
Sesiuni coaching 1:1
Vei avea ocazia sa fii ghidat de mine ca si psiholog, terapeut si mentor cu 25 ani experienta, cu nenumarate lectii de viata si profesionale, care te vor ajuta sa intelegi foarte repede si usor ce inseamna procesul psihologic al recastigarii increderii de Sine, al cunoasterii tale ca fiinta plina de calitati pe care nu le-ai descoperit pana acum si care iti vor imbunatati gandirea, actiunile, iti vor schimba viata cu 180 grade spre cele mai frumoase teluri si rezultate personale!
Sesiunile de coaching si terapie vor insemna explicarea teoretica a unor mecanisme si procese psihologice, precum si obtinerea practica a unor rezultate care tin de neuroplasticitatea creierului uman si tendinta oricarei persoane de a-si descoperi potentialul. De exemplu: cum funcționează procesul decizional, legile cauza-efect, evenimente activatoare, stimulii si emotiile aparute ca efecte, ce este creativitatea ca proces, ce tehnici țin de rezolvarea unor probleme etc.
Procesul de transformare personala in sine, este rodul aplicarii unor metode psihoterapeutice din perspectiva neuroștiințelor și a cunoasterii de sine ca proces de baza.
In sesiunile mele, explic de ce procesele chimice și neurobiologice ne determina emotiile si faptul ca fiecare comportament are o radacina si o explicatie psihologica si ontogenetica. Am incredere in rezultatele oricărui proces de intervenție psihologica fie că vorbim despre psihoterapie, coaching sau training, vazand atatea exemple de cazuri si oameni care doar daca nu au dorit nu si-au schimbat din tiparele personale si stilul de viata.
In Final
Transformarea si dezvoltarea ta personala este gasirea acelui factor X din interiorul tau, reprezinta sentimentul unic si linistitor ca te-ai gasit pe tine in adancul tau si ca nu te pierzi in aceasta viata. Este ca o stare de iluminare interioara si un apel de trezire, plin de uimire si fericire, este ca o magie care iti da putere instantaneu si iti hraneste sufletul.
Dezvoltarea ta personala este descoperirea si evolutia capacitatilor tale, inseamna indreptarea catre bunastare si excelenta, iar desavarsirea ta implica eliminarea ramasitelor negative si inaltarea sinelui tau spre lumina, ca sa straluceasca si mai puternic.
Ca sa fii bine cu tine, sa ai relatii frumoase, sa poti castiga mai multi bani, sa te bucuri de succes, prosperitate si fericire, ai nevoie sa incepi cu tine!
De tine depinde sa devii propriul antrenor al linistii si fericirii tale, pentru a fi indragostit mereu de tine si de viata ta! Eu sunt aici sa te ajut si sa te ghidez in aceasta frumoasa si unica calatorie!