Ce inseamna sa fii AUTENTIC?
Ce ne impiedica sa fim noi insine? Sa fim autentici, sa spunem adevarul si sa traim cat mai aproape de ceea ce ne place?
A FI TU insuti, inseamna sa fii AUTENTIC, adica sa nu fii fals sau o copie (altfel decat esti), inseamna sa actionezi si sa comunici asa cum simti tu, sa relationezi cu sinceritate.
Asa cum a spus William Shakespeare “DUMNEZEU ti-a dat o fata, iar tu incerci sa-ti faci alta”!
Puterea de a fi AUTENTIC este una dintre cele mai provocatoare laturi ale dezvoltarii tale ca fiinta umana. Cand suntem autentici, cuvintele pe care le spunem, alegerile pe care le facem si actiunile pe care le intreprindem sunt aliniate la propria noastra fiinta. Esti autentic atunci cand esti tu insuti, iar asta inseamna sa intelegi, sa recunosti, sa accepti si sa te exprimi asa cum esti-atat cu bune cat si cu mai putin bune.
Ce inseamna asta?
Noi ca si fiinte umane suntem o constructie de ganduri si sentimente, cu nevoi, dorinte, visuri si pasiuni, cu indoieli si temeri, cu vulnerabilitati si sensibilitati, cu perceptii si anumite patternuri de educatie, cu exemple familiale si constrangeri sociale, cu amintiri, reusite si esecuri, confuzii si nesigurante de care ne lovim continuu.
Inseamna ca tot ceea ce manifesti si exprimi in relatia cu ceilalti, vine din acest bagaj al tau, care s-a format in etapele cresterii si dezvoltarii tale ca fiinta, unele etape fiind intamplate dincolo de vointa si puterea ta-copil fiind, sau mai tarziu prin scoala si educatie venita din mediul social, religios, familial. Unele dintre comportamentele tale au fost doar primite fara ca tu sa intelegi prea bine la vremea copilariei, ai fost un burete care le-a absorbit pentru ca asa trebuia sau acela a fost exemplul familial si social mai bun sau mai putin bun pentru tine.
Important este sa ne intelegem propriile actiuni, ganduri si emotii si sa constientizam de ce uneori actionam intr-un fel iar alteori in alt fel. De unde vine acel tipar comportamental? Si sa ne oprim in loc, sa vedem ce am simtit intr-un moment sau o situatie: ai fost bine cu tine? Sau ai simtit ca te-ai pacalit? Ca ti-ai incalcat niste limite, valori sau principii?
A fi noi insine inseamna beneficii imense si impacare de sine, este propria noastra VINDECARE si eliminarea suferintei de a ne pune la indoiala propria capacitate si de a ne anula stralucirea noastra interioara.
Iata cateva dintre multiplele beneficii pe care le avem atunci cand indraznim sa fim autentici si avem INCREDERE De SINE:
Cresterea increderii si a stimei de sine;
Eliberarea de lucruri care te trag inapoi: sa faci ce nu iti place si doar ca trebuie, eliberarea de griji, scuze, opinia altora, manipulare, evitare etc;
Cresterea increderii si a stimei de sine;
Iubirea fata de propria persoana;
Autoacceptare, autoapreciere si iertare de sine;
Disponibilitatea de a-ti urma pasiunile si a-ti castiga independenta personala;
Sa iti placa de tine si sa te accepti cu drag si compasiune asa cum esti;
Cresterea energiei pozitive si a entuziasmului personal;
Micsorarea stresului, a starilor de rusine si de inchidere in sine;
Imbunatatirea starii de sanatate prin generarea de endorfine si a starii de bine;
Liniste mentala si sufleteasca si impacare de sine;
Atragerea de situatii si energii pozitive, ca urmare a armoniei cu propria ta persoana;
O viziune reala asupra vietii si o dorinta de autodepasire.
Dezvoltarea laturii tale spirituale si intelegerea sensului vietii ca dar divin.
NU uita! Calatoria de a-ti descoperi puterea de sine si a deveni AUTENTIC este cea mai frumoasa si cea mai complexa! Este un proces continuu in viata ta!
Te invit in aceasta calatorie UNICA prin programul UPDATE-YOURSELF! Ca sa-ti descoperi autenticitatea, sa iti imbogatesti mintea si sufletul, sa devii in fiecare zi mai bun, sa te intelegi pe tine, sa te accepti, sa te incurajezi, sa te ierti, sa iti asumi faptele tale, sa vrei sa te schimbi si sa te iubesti asa cum esti!
